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Il coworking nella Foresta offre innumerevoli effetti benefici sia sulla tua salute sia sulla tua produttività. Non è certo sufficiente mettere qualche pianta in un luogo chiuso (casa, ufficio) per migliorare una situazione di per sè poco buona… ma di invertire completamente il punto di vista! A Tertulia puoi lavorare in un coworking dove basta aprire la porta finestra per essere in contatto con la natura, ci sono postazioni di lavoro all’aperto e negli alberi, l’intera struttura è immersa nella Foresta 24 ore al giorno e per tutta la durata del tuo soggiorno!
È ormai provato da numerosi studi scientifici che lavorare accanto alle piante ha diversi effetti benefici, ma sai come funziona la comunicazione tra piante a persone? Bisogna sapere innanzi tutto che le piante sono esseri viventi estremamente sofisticati ed evoluti, che vivono in comunità eterogenee e biodiverse, e che comunicano tantissimo tra di loro. Per comunicare le piante usano diverse modalità, attraverso le radici e le micorrize, attraverso segnali elettrici, e quello che ci interessa di più, scambiando sostanze volatili (VOC volatile organic compounds). E sono proprio queste sostanze che sono continuamente emesse nell’aria che respiriamo che hanno la proprietà di avere un effetto benefico sul nostro organismo e sul nostro vivere.
A Tertulia potrai lavorare tutti i giorni in contatto con le piante della Foresta. Potrà essere un contatto visivo nel momento che lavori da uno spazio dentro la struttura, un contatto visivo, uditivo e olfattivo se lavorerai fuori, o anche tattile se starai vicino ad un albero (stiamo progettando una piattaforma per lavorare dall’albero direttamente…) o a piante annuali o arbustive.
Ci sono numerosissimi studi scientifici che affermano come la presenza delle piante può avere effetti sulla nostra capatità di lavorare, ma si riferiscono spesso alla presenza di piante in vaso, messe al chiuso, con poca varietà, piccole. Immagina quanto questo effetto è moltiplicato vivendo e lavorando in un ambiente ricchissimo di piante sane, nella loro espressione di vita e con una varietà e diversità come solo la natura selvatica sa produrre.
Sono stati misurati effetti sulla concentrazione e sulla memoria, si lavora meglio e con più accuratezza (prestazioni della memoria e attenzione aumentate anche del 20%), aumenta la creatività perchè riusciamo a rilassarci meglio.
Ma la cosa migliore è che sia tu a provare direttamente il beneficio e l’impatto sulla tua resa lavorativa, sulla tua concentrazione e produttività facendo un periodo al Forest Coworking: spesso le persone ci dicono che riescono a lavorare molto bene, che sono produttive e si concentrano molto. Saremo lieti di recepire i tuoi feedback e sensazioni e speriamo che i tuoi progetti possano prendere il volo!
Health and well-being benefits of plants
Seven benefits of having plants in your office
L’immersione nella Foresta è ormai anche una accertata pratica terapeutica, sia per i disturbi psicologici, sia disturbi vari, sia dipendenze. L’effetto benefico dipende dalla dose, più tempo si rimane in foresta e più frequentemente ci si va e più duraturi sono gli effetti (ad ampio spettro, di lunga durata e senza effetti collaterali): 3-4 giorni di immersione fortificano il sistema immunitario per 1 mese!
Tutti i giorni potrai tuffarti per un bagno di foresta libero: camminare lentamente, fermarsi a respirare, toccare foglie e legno, usare tutti i sensi e senza eccessivo sforzo fisico. Magari potrai sperimentare diverse orari nella giornata (in piena fotosintesi il rilascio di VOC è maggiore) e diverse stagioni per scoprire i diversi benefici che potrei ricevere.
Vuoi saperne di più? Approfondisci ad esempio questo articolo scientifico che racconta esperienze fatte in Toscana, non lontano da Tertulia:
Short-Term Effects of Forest Therapy on Mood States:
A Pilot Study
A Tertulia gli alberi sono i veri protagonisti della nostra terra, ci sono querce, carpini, frassini, aceri, olmi ma anche castagni, ciliegi, fichi, meli, peri, susini tutti spontanei e integrati a formare una comunità di viventi molto ricca e biodiversa.
Soggiornando a Tertulia potrai entrare a far parte di questa comunità, allargata anche agli abitanti e agli ospiti di questo borgo e connetterti con il ritmo delle giornate e delle stagioni, apprezzando la pioggia, il sole, il freddo, la brezza estiva, le notti stellate e quelle di luna piena.
A Tertulia l’attività agricola è fortemente legata al contesto del bosco, gli alberi sono i nostri primi produttori di cibo e un passo dopo l’altro sveliamo le relazioni della rete che forma il nostro ecosistema e ne attiviamo opportunità produttive: le galline (i primi uccelli del bosco), le verdure (ai margini del bosco) e poi funghi, legna, bacche ed erbe spontanee.
La vita sul nostro pianeta è una fitta rete di relazioni che si autoregola e di cui le piante sono il modello più straodinario per farci ispirare.
